Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 28,12g | Prot: 66,93g | Karb: 111,79g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, DM Bio Chiasamen, Honig, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, DM Bio Mandel Nuss Tofu, Salakis Schafskäse Light 9%. Makan Malam: Vitamalz Malzbier, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, DM Bio Couscous. Camilan/Lainnya: DM Bio die Gute Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|