Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2012
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 57,00g | Karb: 158,75g.
Makan Pagi: Mountain Cooler 25% Less Juice, Cow Pals Colby Jack Cheese Snack, Country Club Crackers, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Makan Siang: Tilapia Fillets boneless skinless family pack, Steamfresh Broccoli Cuts, Seasoned Salt, Parmesan Cheese. Makan Malam: Steamfresh Super Sweet Corn, Beef & Bean Red Chili Burritos. Camilan/Lainnya: Nachos, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Lowfat 2% Milk, Chocolate Syrup. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|