Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 9,71g | Prot: 65,21g | Karb: 46,98g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Makan Malam: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
212 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 7 menit, Apple Health - 21 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan llenoreee
|