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Guten Morgen und einen schönen Tag, die Sonne lacht ,so kann es bleiben. Jetzt noch die Temperaturen steigen lassen. 🙋♀️
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94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1115 kkal
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Lemak: 49,13g | Prot: 58,59g | Karb: 110,75g.
Makan Pagi: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Käse, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Makan Siang: Combino Tomatensauce Bolognese, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Käse, Wolf Schinkenspeck, Gekochtes Ei. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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