Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2949 kkal
|
Lemak: 126,01g | Prot: 232,96g | Karb: 211,94g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light alla Fragola, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Parma Prosciutto Crudo. Makan Malam: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bistecca di Manzo. Camilan/Lainnya: Lattuga a Foglia Verde, Lattuga, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Parma Prosciutto Crudo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|