Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 90,06g | Karb: 165,42g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Рис с Овощами. Makan Siang: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Массандра Вино Белое Сухое, Суши Шоп Филадельфия. Makan Malam: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Массандра Вино Белое Сухое, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. lagi...
|
|
123 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan created_by_ai
|