Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 110,33g | Karb: 105,29g.
Makan Pagi: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Bertolli Pesto Ricotta, Mandeln, Edeka Bio Ahornsirup, Gurke (mit Schale), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gekochtes Ei. Makan Siang: Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Wasa Sesam, Gemüsesuppe Kleo Gemüsesuppe Kleo, Edeka Forellenfilets Geräuchert. Makan Malam: Tomaten, Radieschen, Pinienkerne, Aldi Putensteak, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Mandeln, Lidl Heidelbeeren, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene K.
|