Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 174,56g | Prot: 62,57g | Karb: 31,02g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Ламбер Сыр 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Jarrow Formulas MCT Oil, Яичные маффины с цуккини. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жиробомба с баобабом, Авокадо, Куриный Бульон. Makan Malam: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas MCT Oil, Жиробомба с баобабом, Террин (Паштет) Утиный, Rosso Бразильский Орех, Простоквашино Сметана 25%, Приготовленная Квашеная Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Agama Филе Палтуса. Camilan/Lainnya: Куриный Бульон. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_sabo
|