Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
130,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 15,29g | Prot: 45,65g | Karb: 62,32g.
Makan Pagi: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Boiled Egg. Makan Siang: SPAR Fat Free Fresh Milk, Herbex Slimmers Shake. Makan Malam: SPAR Fat Free Fresh Milk, Herbex Slimmers Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|