Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 72,23g | Prot: 133,53g | Karb: 122,47g.
Makan Pagi: Blackline 2.0 Cazzzeine Vanilla Cloud, Haferflocken, Äpfel. Makan Siang: Haribo Gummibärchen, Frikadelle, Cashewnüsse. Makan Malam: Blackline 2.0 Honest Whey+ Unicorn Cake, Magerquark. Camilan/Lainnya: Aldi American Style Cookies. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|