|
güle güle 120 li değerler 😝
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Mar 18 oleh anggota: _BayyBars_
|
99 ları gör inşAllahhhh...
21 Mar 18 oleh anggota: SnY20
|
Loktar 90 kilo ile definasyon bekliyoruz senden artık :)
21 Mar 18 oleh anggota: umut83
|
tebriklerrr... loktarrogarr. şurda geriye ne kalmış :))
21 Mar 18 oleh anggota: green7575
|
Saolun gençler/yaşlılar. Şimdilik 2 haneye inme düşüncem yok ama bakalım. Definasyon/bulk boş iş be umut. Kendi halinde spor yapan adamlarız gerek yok.
21 Mar 18 oleh anggota: loktarrogarr
|
bende aynı düşüncedeyim bir kere ideal formumu oturtup yaz kış aynı formda kalmayı hedefliyrm en güzeli bence yapboza gerek yok :)
21 Mar 18 oleh anggota: irfan keklikçi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loktarrogarr
|