Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 77,20g | Prot: 75,72g | Karb: 116,38g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Круассаны (с Маслом). Makan Siang: Плов с Курицей. Makan Malam: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна, Молочный Мир Молоко 2,5%, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalliana
|