Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 114,61g | Karb: 102,46g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Bioland Bio Vollkornbrot, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Makan Siang: Clementinen, Salatgurke, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Makan Malam: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Ei, Maggi Frühlings Suppe, Friedrichs Bach-Saibling. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|