Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 114,63g | Karb: 80,68g.
Makan Pagi: Микоян Колбаса Куриная, Лаваш Тонкий, Каждый День Сыр Голландский. Makan Siang: Клубника (Несладкая, Замороженная), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мафины из Курицы и Цветной Капусты. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Айран 0.5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|