Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 142,58g | Karb: 167,98g.
Makan Pagi: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Лента Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Хачапури с Моцарелой ПП. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай с Молоком, Активия Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan genr_
|