|
КД
ОБ-106
От-82
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 61,03g | Karb: 165,96g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Вареная, Гуляш из Курицы. Makan Malam: Сам-По Гигант, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Camilan/Lainnya: Сити Гурмэ Сырники, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финик, Пятерочка Апельсин, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ljuba200
|