Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 76,32g | Karb: 192,38g.
Makan Pagi: ПП Шаурма, Чай, Кефир (Обезжиренный), Nestle Хлопья Фитнес. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный), Куриный Бульон. Makan Malam: Ермолино Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти Томатные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Котлеты в Духовке, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. Camilan/Lainnya: Natur Foods Смесь Сладкая, Сочник, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariabelavskaa46892
|