Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 36,25g | Karb: 181,79g.
Makan Siang: Клубника, Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Nestle Шоколад 82%. Makan Malam: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Луковый Суп. Camilan/Lainnya: Соевое Молоко, Мёд, Greenfield Чай Черный, Всеслав Хлеб Чусовской. lagi...
|
|
1835 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|