Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 81,97g | Prot: 103,96g | Karb: 78,45g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Makan Siang: Сахар, Хуторок Пельмени Классические из Говядины и Свинины. Makan Malam: Ашан Морской Коктейль с/М. Camilan/Lainnya: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Коровкино Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydron
|