|
Post carga caloríca
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 122,77g | Karb: 166,55g.
Makan Pagi: Marco Polo Maní sin Sal, Colun Yogurt Batido, Quaker Avena Multisemillas. Makan Siang: Surlat Leche Descremada, Orofino Whey Protein. Makan Malam: Pechuga de Pavo, Tottus Atún Lomitos en Agua. Camilan/Lainnya: Quaker Chewy Chocolate y Malvavisco, Quaker Chewy Chocolate y Malvavisco, Nutra Bien Digestive Sugar Free. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|