Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 99,35g | Karb: 187,05g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Икра Красная, Владхлеб Хлеб Горчичный, Сливочное Масло, Капучино. Makan Siang: Курага, Molli Йогурт Персик-Маракуйя. Makan Malam: Мандарины, Смак Французская Молочная Булочка, Рис Отварной, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Чай, Курага, Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|