Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 29,80g | Karb: 3,08g.
Makan Pagi: 艾許 ECHIRE 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 7-11 熱美式(中). Makan Siang: 鴨腿, 洋蔥炒蛋, 青菜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo Lin
|