Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2010
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2010:
|
1169 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 108,09g | Karb: 50,72g.
Makan Pagi: Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Light Chocolate Milk Shake. Makan Siang: Grilled Chicken Breast Strips, Broccoli, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Bacon, Organic Tomato Sauce, Multi Grain Wrap, 2% Milk Mozzarella Cheese, Mushrooms, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). Camilan/Lainnya: 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), Lifepak Nano. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|