Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1775 kkal
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Lemak: 74,05g | Prot: 102,82g | Karb: 172,94g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Weintrauben, Erdbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Himbeeren. Makan Siang: Schlagsahne, Belbake Mandeln, Brokkoli, Cocktailtomaten, Rucola , Thunfisch. Makan Malam: Schwartau Fruttissima Erdbeere, Landbäckerei Weizenmischbrot, Puderzucker, DM Bio Nuss-Nougat-Creme, REWE Bio Ahornsirup, Crepe. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Prima am HALTEN👏👏👏Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
20 Mar 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Das wünsche ich dir auch. :-)) Nach zwei Wochen Pause war es im Fitnessstudio überhaupt nicht schön. Den Crossi hatte ich mir zu hoch eingestellt, dafür habe ich auf dem Band Seitenstechen bekommen. Das Krafttraining danach war auch nicht wirklich besser... :-(. Hoffentlich klappt es bei dir, wenn du wieder loslegen kannst.
20 Mar 18 oleh anggota: Trixi van Bommel
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Ach je , war ja nicht so toll. ABER das kriegen wir wieder hin🍀🍀🍀...sind doch alte Hasen hihihi 🤣🤣🤣
20 Mar 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
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