Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2010
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 21,79g | Prot: 46,44g | Karb: 71,69g.
Makan Pagi: Chive Cream Cheese, Plain Bagel Dunkin Donut, Coffee, Skim Milk. Makan Siang: Premium Solid White Albacore Tuna in Water. lagi...
|
|
2998 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 15 menit, Istirahat - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CiindeeD
|