Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 19,24g | Prot: 36,21g | Karb: 225,18g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Баклажанная Икра, Макфа Макароны Перья, Acorsa Маслины Черные без Косточек. Makan Malam: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат из Редиски, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Перья, Acorsa Маслины Черные с Косточкой. lagi...
|
|
1005 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 44 menit, трайн - 15 menit, Apple Health - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rose nikoghosyan
|