Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 93,51g | Karb: 249,27g.
Makan Pagi: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Makan Siang: Patata, Tomates, Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas, Lentejas. Makan Malam: Uva, Arándanos, Hacendado Brócoli Congelado, La Sirena Lomos de Salmón. Camilan/Lainnya: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|