Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 91,61g | Karb: 47,28g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Кета. Makan Siang: Мистраль Киноа , Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар. Camilan/Lainnya: Мандарины, Свити, Лента Сыр Маасдам 45%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bober-fly
|