Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 59,82g | Karb: 186,01g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nutella Hazelnut Spread, The Groovy Food Company Agave Nectar, Strawberries , Whole Milk, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Plain Flour. Makan Malam: Poppadoms, Sainsbury's Onion Bhajia, Sainsbury's Indian Pilau Rice, Iceland Chicken Bhuna. Camilan/Lainnya: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Soreen Lunchbox Loaf. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|