Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 57,92g | Karb: 151,73g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Мятные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Makan Siang: Semki Семечки Очищенные, Гречневый Суп, Курица Вареная. Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чиабатта Биф. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|