Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 68,95g | Karb: 74,52g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Siang: Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Печень, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Азбука Вкуса Салат Грибной с Клюквой, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. lagi...
|
|
311 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan created_by_ai
|