|
Пока все стабильно .
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 108,06g | Karb: 147,67g.
Makan Pagi: Блины из Рисовой Муки. Makan Siang: Морковь, АТБ Отварная Гречка (Без Масла), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Наполеон ПП, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan константин елекс
|