Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2526 kkal
|
Lemak: 128,87g | Prot: 155,55g | Karb: 185,66g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Makan Siang: Lidl Fette Croccanti, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista. Makan Malam: Lidl Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguì, Pringles Tortilla Chips Nacho Cheese, Mister Nut Mandorle al Naturale, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|