Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 80,48g | Prot: 85,86g | Karb: 136,81g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pur, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Marlene Waldhonig. Makan Siang: Purland Schweinemedaillons , Milfina Kräuterbutter, Bratkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Makan Malam: Avocado, Rucola, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Balsamico. Camilan/Lainnya: Leerdammer Delacrème, Vanillesoße, Milsani Sahnequark 40%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|