Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 58,74g | Prot: 54,47g | Karb: 171,86g.
Makan Pagi: chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: Himbeeren, trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Heidelbee, Apfel, Mangos, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Makan Malam: Hüttenkäse, Migros Bio Griechische Oliven, Essig, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Olivenöl, Gemüsesuppe, Randen Salat, Grüner Blattsalat, Coop Ilios Feta, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Tomaten. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Migros Berliner. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|