Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2493 kkal
|
Lemak: 161,55g | Prot: 227,52g | Karb: 46,43g.
Makan Pagi: Power System Protein Big Block, Aldi Katenschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Champignons, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Ei. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|