Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 102,43g | Karb: 55,80g.
Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Дача Салат Vita Mix. Makan Malam: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fazer Хлеб Балтийский Ароматный с Тмином, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 46 menit, Tidur - 5 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vagnaria
|