Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 51,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 21,10g | Prot: 56,74g | Karb: 65,78g.
Makan Pagi: Кофе, Овсяноблин с Творогом. Makan Siang: Магнит Винегрет Овощной, Ашан Котлета Рыбная. Makan Malam: Стокманн Салат Кус-Кус с Креветками и Грейпфрутом. Camilan/Lainnya: Mars Mars Protein. lagi...
|
|
266 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|