|
Статистики ради, контроля для))
параметры марта:
Ог = 85
От = 68,5
Об = 95,5
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 58,90g | Karb: 92,36g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Makan Siang: Мистер Салат Белокочанная Капуста со Свеклой в Маринаде, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: От Палыча Торт Прага. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|