Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 47,85g | Karb: 244,93g.
Makan Pagi: Лимон, Кофе, Кабачковая Икра, Аладушкин Хлеб О'грейн, Маслины, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Чай, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Makan Malam: Globus Кукуруза Консервированная, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Аладушкин Хлеб О'грейн, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком. Camilan/Lainnya: Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|