Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 105,27g | Karb: 260,36g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nestle Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Matti Овсянка. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Calve Майонез Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная Курица. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|