|
Добрейшее утро! 🌞
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 70,50g | Karb: 212,40g.
Makan Pagi: Банан, Елизавета Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Биойогурт с Черникой, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Makan Siang: Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов, Стейк из Свинины или Котлета, Мексиканская Смесь. Makan Malam: Чернослив, Курага, Финик, Global Village Кукуруза, Холодушка Курица Заливная. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T1005
|