Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 62,68g | Karb: 178,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Ламинарией, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Пиканта Вишневый Сироп. Makan Siang: Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: Овсяные Отруби, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аленка Епифанова
|