Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 39,68g | Karb: 25,50g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Чай. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Брокколи, Сазан, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 17933971m
|