|
Я в шоке! за две недели такой маленький сдвиг. руки опускаются ....
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 50,41g | Karb: 82,55g.
Makan Pagi: Печеные Овощи, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Творог 0%, Zero Кетчуп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Своя Компания Борщ со Сметаной. Makan Malam: Бургер Кинг Сырники. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Пусть лучше так медленно и верно. Не огорчаемся, держимся. Может объёмы падают, иногда вес на немного падает а по вещам ощущение что на целый размер похудела.
19 Mar 18 oleh anggota: Милая86
|
Спасибо! по вещам есть ощущение на пол размера, но весы.....
19 Mar 18 oleh anggota: Natali8614
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali8614
|