Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2010
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 87,68g | Karb: 179,11g.
Makan Pagi: orange juice, pork sausage, heinz baked beans, cracker, cheddar, turkey, pastrami, plum tomato, smoked salmon, White Bread, eggs. Makan Siang: Salmon Light Lunch. Makan Malam: banana, Budweiser Beer. lagi...
|
|
2546 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Duduk - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeeChick
|