Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 92,68g | Karb: 85,46g.
Makan Pagi: Sun Butter Sunflower Butter, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Творожная Запеканка с Курагой 19.03.18. Makan Siang: Творожная Запеканка с Курагой 19.03.18, Вареники с Капустой, Окей Голень Индейки на Кости. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Oh Yeah Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|