Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
143,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 78,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 73,52g | Prot: 66,85g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: Dona Rosa Queijo Minas, Tangerinas. Makan Siang: Repolho Verde, Refogado, Korin Coxinha da Asa. Makan Malam: Languiru Leite Semidesnatado, Café, Requeijão, Dona Rosa Queijo Minas, Thabrulai Pão Integral. Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Batavo Iogurte Grego Original, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThalitaKern
|