Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1472 kkal
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Lemak: 58,28g | Prot: 96,05g | Karb: 145,93g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Classic, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Carrefour Bio Latte di Avena, Ecor Semi di Canapa Decorticati. Makan Siang: Finocchio Crudo, Bio Appetì Tofu al Naturale, Melanzana, Mutti Passata di Pomodoro, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi. Makan Malam: Salsa di Soia (Shoyu), Carrefour Seitan al Naturale, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Camilan/Lainnya: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mela, Rapunzel Crema di Arachidi, Banana, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Sevenhills Organic Pea Protein Powder. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Laterpeach
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