Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3824 kkal
|
Lemak: 170,52g | Prot: 167,09g | Karb: 406,81g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gina Peanut Butter Crunchy . Makan Siang: Sades Olive Verdi al Peperone, Pane Italiano, Coop Mozzarella , Piselli (Surgelati), Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti , Barilla Pasta. Makan Malam: Cheesecake, Patate al Forno, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Camilan/Lainnya: Pringles Tortilla Chips Nacho Cheese. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|